«Vení a nadar conmigo» es un espacio que creé para compartir mis experiencias teniendo como base mis conocimientos no sólo técnicos y prácticos que me ha proporcionado el deporte como nadadora profesional, sino también mi formación académica (soy Profe de Natación).

 

Es una actividad que pensé para nadadores, triatletas o para aquellos que sólo disfruten del agua nadando,  sin importar la edad ni el nivel que tengan ya que está pensada para que puedan realizarla todos. De hecho muchos de los que han participado de los encuentro en lagunas ha sido su primera experiencia en aguas abiertas y para mi fue una alegría enorme compartir ese momento con ellos.

 

También para los más chiquitos diseñé el «Vení a nadar conmigo Kids» que abarca específicamente las edades entre 6 y 10 años en nivel inicial con las actividades adaptadas para su edad.

 

Estos encuentros que duran entre 4 y 5 horas se llevan a cabo tanto en lagunas, como en piletas de clubes, teniendo en ambos casos un formato similar, que incluye:

 

– Introducción de los participantes

-Charla de aspectos técnicos de aguas abiertas

-Práctica en la laguna/ piscina

-Observación de técnica individual

-Sesión de Stretching/ Elongación

-Charla motivacional

-Espacio para dudas y preguntas

-Kit a participantes

 

Para más info de la próxima fecha de «Veni a nadar conmigo», o si estás interesado en que vaya a la pileta de tu club, enviame un email a pilargeijoswim@gmail.com